Nicolajs

Gud vad man snackar ibland, har haft kunder inne nu ett tag, skittrevliga och allt liksom bara flyter på, tiden springer iväg och man känner när dem gått att shit vad jag är torr i flabben:P haha

 

Träningen denna veckan har sett ut som så, i Måndags tog jag en villodag, det var ingen ofrivvlig elelr egentligen behövd vilodag det bara blev så:P

Igår var jag iväg på gymmet på morgonen och körde ett hårt rygg pass, vilket känns idag, körde även en del cardio, det flöt liksom på så bra igår så det var lika bra att bara köra.

 

Efter det hade jag en helt underbar dag med Frida och hennes Cornelia, sötaste jävla ungen på denna sidan ekvatorn!!! Gullunge! Kunde inte slita mig och var inte hemma förän vid tio igårkväll, fast jag var där redan 12 på dagen hahah. 

 

Imorse blev det en tidigare morgon än vanligt på gymmet då jag var iväg på ett litet hemligt uppdrag, som nog gick ganska bra ändå. Inget jag berättar om än iaf;) Och lär aldrig göra om det inte går bra heller hahah.

Det blev ett riktigt maffigt ben- & rumppass, jävlar i havet vad jag kommer ha träningsvärk imorogn,om jag ens kommer kunna gå är tveksamt. Körde utfall (jag får träningsvärk utan vikter) med 40 KILO pow, det kommer svida rejält imorgon, Sved ganska bra när jag gjorde dem också:P hahah Men härligt var det, älskar när man har så explosiva pass, där du har så jävla mycket energi och styrka och allt. Det känns så bra....och inte tala om känslan efter....GUDOMLIG!

 

idag är våran kära butikschef tillbaka igen efter semester, hon kom som en frisk vind och med ny energi och det behöver vi. Känns bra att hon är tillbaka:)

 

om en halvtimme ska jag slänga mig i bilen och dra hem till Emily för lite grillat, mums....Känner just nu att jag verkligen inte hinner med mina kära vänner, men för min egen skull blir det träning och sambomys dem få timmar på dygnet som jag har över! Det är viktigast just nu, ledsen, men sommaren varar ju inte för evigt och semestertiderna kommer ta slut och så även övertimmarna.

 

Nu känner jag igen att min rubrik verkligen passar in på mer än ett sätt, hahah jävlar vad fingrarna dansar över tangenterna då.

 

Idag är en bra dag, det bara är så:)