Nicolajs

Jag är så sjukt imponerad av mig själv idag. Har haft bra dagar på gymmet denna veckan och oändliga mängder energi. Måste vara den underbara helgen jag hade i Västerås. Kom hem med fulladdad! Idag iaf stack jag upp till gymmet som vanligt och tänkte att jag skulle springa en fem-sex kilometer som jag gör ett par ggr i veckan. Idag hade jag dock så mycket energi att jag bara fortsatte och slutade inte förrän jag sprungit en mil!!! Jag tror inte jag sprungit en mil sen jag slutade med fotbollen vilket är typ 10 år sedan! Inte nog med att jag tog mig en hel mil! Jag gjorde det på bra tid också tycker jag! Sprang på under 59 minuter och det tycker inte jag är fy Skam för en som inte sprungit någon mil på flera år:) inte sant?:)

Tänk vad en helg och fina vänner kan göra för hälsan! Tack fina Karolina, Sandra och Sofia för att ni finns och för att ni alltid kommer finnas där! Vänner för livet är det bästa man kan få<3<3<3

Denna veckan har varit kaos för min kropp och själv!! Har inte orkat träna som jag skullat, inte fått till passen. Dålig muskelkontakt när man väl varit där. Känt mig trött, hängig och nere och verkligen inte haft lust till någonting. Att jag har såna här perioder händer men att jag helt tappat stinget till träning har nog aldrig hänt! Men jag antar att det är för att jag inte fått till passen när jag väl är där. Behöver nya övningar men har dålig fantasi och kommer helt enkelt inte fram till några bra. Så ni får mer än gärna ge mig tips på era bästa övningar, ngn som ger extra träningsvärk? Ngn ni tycker är extra rolig eller bara känns grymt bra att göra, five it to me:)

Idag blir det fredagsmys för hela slanten. Gottis gottis gottis!!!! Mys i soffan och film, det gör att livet känns lite lättare för stunden.

Skulle behöva lite medgång just nu känner jag, bil, kök, träning, jobb ja vad som helst bara nått som går på rätt håll gärna.
Nu: fredagsmys endast:)

Igår hade jag min första vilodag för den veckan. Tränat 6 dagar och hade kunnat köra en sjunde men ibland måste man förbise vad kroppen säger och ligga ett steg förre. Dock fick det bli ytterligare en vilodag idag då kroppen idag sa nej!
Har haft en förbaskat envis huvudvärk och känt mig väldigt trött idag.
Börjar kännas bättre har tagit ett bad och nu ligger jag på soffan och kollar modern familj:)

Hoppas på en bättre dag imorgon, speciellt träningsmässigt:)

Imorgon börjar Niklas ubertidigt så jag tänkte ta mig upp när han drar för att bege mig till gymmet. Han tar tåget 05.35 så det blir en utmaning kan man säga:)
Ska köra ett riktigt långt mördarpass tänkte jag och sen blir det att fortsätta med mina hemlighetsmakerier :) fått väldigt mycket gjort dem senaste dagarna så jag är väldigt nöjd måste jag säga:)

Nej bäst att sova nu bums klockan ringer på tok för tidigt imorgon;)

Just nu känns ingenting roligt, går hemma och oroar mig och tänker för mycket.
Har ingen ork till ngt. Var på gymmet imorse men fick inte till ngt vidare bra pass, dålig muskelkontakt.
Dessutom har jag fortfarande, tre dagar senare träningsvärk i benen haha sjukt, där snackar vi muskelkontakt hehe
Imorgon får det blir en vilodag som det ser ut nu, ska på ngt jävla skit möte på arbetsförmedlingen, obligatoriskt och jag vet att det bara är trams:( sen blir det förhoppningsvis en tripp till Malmö och hälsa på papsen min<3

Har iaf fått lite gjort här hemma, tog en svängom med dammsugaren och dammade lite. Alltid ngt!

Blir till att fortsätta med slappandet framför tvn en stund till innan det är dags att börja laga mat.
Återgår vi till mörkret då:P

Bjuder på några bilder på mina finaste<3

Allt känns rätt tråkigt nu, såna tider nu. Förkyld igen såklart, tung i huvudet och seg i benen.
Tänkte ta mig upp till gymmet men jag orkar verkligen inte.
Ska vara i Malmö på yttrrligare en intervju i eftermiddag så får samla krafter till den.

Det går framåt i jobbsökandet. Ett klart:) men tyvärr måste jag gå hemma ett tag till då det tar lite tid innan stardatum!

Sammanlagt har jag varit på tre Intervjuer, ska på en andra för samma företag och ett nytt idag. Även om man inte får jobbet så är intervjun ngt att lära sig av. Får se det positivt!

Nä om man skulle ta en dusch och en Alvedon:P

Sömn är lösningen men jag vill ha mer.
Sov typ 10 timmar inatt, gjorde scones till frukost sen spenderade vi hela förmiddagen och halva eftermiddagen på soffan, både jag och Niklas kände oss trötta och inte alls på humör för att göra ngt. Inget höjdarväder så det känns inte helt fel och ligga inne en hel dag:P
Dock skulle Niklas jobba vid tre och jag fick då också ta mig ur soffan för att få något gjort.
Bestämde mig för att jag behövde komma ut och få frisk luft! Packade träningsväskan, tog på mig träningkläderna och regnkläder! Vandrade till gymmet, körde 40 min på crossen, styrka för biceps och axlar sen bålstabilitet och sen promenerade jag hem i regnet:P

Efter en dusch och två knäckemackor ligger jag nu nerbäddad i soffan under en filt. Det blir inga fler kraftansträngningar idag:)

Trevlig kväll