Nicolajs

Denna veckan har varit kaos för min kropp och själv!! Har inte orkat träna som jag skullat, inte fått till passen. Dålig muskelkontakt när man väl varit där. Känt mig trött, hängig och nere och verkligen inte haft lust till någonting. Att jag har såna här perioder händer men att jag helt tappat stinget till träning har nog aldrig hänt! Men jag antar att det är för att jag inte fått till passen när jag väl är där. Behöver nya övningar men har dålig fantasi och kommer helt enkelt inte fram till några bra. Så ni får mer än gärna ge mig tips på era bästa övningar, ngn som ger extra träningsvärk? Ngn ni tycker är extra rolig eller bara känns grymt bra att göra, five it to me:)

Idag blir det fredagsmys för hela slanten. Gottis gottis gottis!!!! Mys i soffan och film, det gör att livet känns lite lättare för stunden.

Skulle behöva lite medgång just nu känner jag, bil, kök, träning, jobb ja vad som helst bara nått som går på rätt håll gärna.
Nu: fredagsmys endast:)

Igår hade jag min första vilodag för den veckan. Tränat 6 dagar och hade kunnat köra en sjunde men ibland måste man förbise vad kroppen säger och ligga ett steg förre. Dock fick det bli ytterligare en vilodag idag då kroppen idag sa nej!
Har haft en förbaskat envis huvudvärk och känt mig väldigt trött idag.
Börjar kännas bättre har tagit ett bad och nu ligger jag på soffan och kollar modern familj:)

Hoppas på en bättre dag imorgon, speciellt träningsmässigt:)

Imorgon börjar Niklas ubertidigt så jag tänkte ta mig upp när han drar för att bege mig till gymmet. Han tar tåget 05.35 så det blir en utmaning kan man säga:)
Ska köra ett riktigt långt mördarpass tänkte jag och sen blir det att fortsätta med mina hemlighetsmakerier :) fått väldigt mycket gjort dem senaste dagarna så jag är väldigt nöjd måste jag säga:)

Nej bäst att sova nu bums klockan ringer på tok för tidigt imorgon;)